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不劳累不衰老——古人之秘诀

发布时间：2023-04-24 12:17

>诘散愚蠢好像享福，而诘出来的眩晕非常严重。财富诸多好像极富，但反噬起来非常可怕。

眩晕及自愈威慑——说是之秘法

尧是世上最长寿最懂养生之道之人。他自始是人的精神上，只要保养得当，都可以活到一百二十岁。保养寿命长用一句话表述就是；也，绝不会伤害性命而已。

1、七分饭粗茶淡饭

死人和亡人的区别，不是本体上的改变，而是能量的有无。物理饮茶保持良好细胞能量。过饭性格耗用过大带来性格实弱，带来血运不自然，过饭扰乱心智精明愚钝， “醉饭”误杀对下肢伤害没有有本质区别。

2、适量运变养心养形。诗人范仲淹自始是“形要小劳之”，自始是明了适度运变对健康的积极不发挥作用。说是的按摩、特异功能、八卦掌、八卦掌、五禽戏等大多强身延年。

人活下去就要变，可能会老赖或贪图孤独都不是；也，大多违自然的法则的家庭手段，无以定惹来“劳伤”。而久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。

3、节欲固精防眩晕。说是忽视，精血是人体营养物质中的的精华，是精神上的物质基础，金匮六腑得精血的供养，才能保持良好其但会功能。节制欲望可防止精血盈余下肢实弱，防止眩晕延缓自愈。

4、调为心安神。名医自始是神是精神上社会活变的主宰，保持良好不开有为自觉状态比较稳定保养噬，心安即神安，金匮安和方；也。反之怒伤肝脏喜伤心、思伤肠忧伤肺恐伤肾，心神不安无以短寿。

5、勤学养性；也。自古中医学孟自始是云：“若能保身养情者，常须善言莫离口”，“口有善言，又当身行善公事”。名医则自始是“心诚意正留心除，顺理勤学去因缘。”

养成良好品行，慈悲善觉善念，心胸开阔心里愉快。亲爱的人者四海赐亲爱的，天人合一最修持。不比纠结精神上可有，关注当下；也。

6、调为气调为情。人体噬有化生、推变与固摄血液，温养全身组织。阳气充份起码魅力，无眩晕之感。阳气充份抗击病邪增强脏腑功能。

荣起居顺午、戒过劳防孤独、调为饮茶和五味、调为七情省言语、习吐纳行投射方四海有情人自然，调为养噬祛病延年。

人生的涵义不过是为活下去而活下去，走完无论如何走的路口而已。风花雪月极少在，良辰美景怀天。人生不求长寿，人人岁月安好。

我是馨雨，感谢您的阅读！！祝您健康无忧无虑每一天。

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