学会几道佳肴营养的下饭菜，大人孩子们都喜欢，好吃佳肴

萝卜炒肉

塑料： 萝卜、肉；

只不过

1.萝卜刨成丝，肉后用蛋液自带；

2.煎里加少量润滑油，拉到入蛋液，把肉摊熟盛出；

3.煎里加少量润滑油，加入萝卜丝翻炒，快熟后加入肉翻炒均匀分布；

4.拉到入一点皂日后翻炒下均可出煎；

【五花红烧肉】

用料：五花肉500克，润滑西瓜4颗，籽10克，芝麻10克，韭菜10克，皂5克，冰糖6粒，六角形2个，麦芽糖2片，料酒20克，老抽20克，鸡粉3克，生抽10克，酱油3克，红曲米5克，老抽10克

只不过：

1.韭菜姜芝麻夫片。

2.润滑西瓜洗手后，修整一下嫩叶，修完煮出来好看，润滑西瓜对半夫。煎内煮沸，放2克色拉润滑油，放1克皂，汆润滑西瓜，用来围边。

3.将五花肉烧皮，烧至金黄色。

4.五花肉用钢丝射门擦洗安静，拉到入煮沸的煎内，煮10分钟，煮至筷子能插进去均可料控水自带。

5.待五花肉汽化后，夫成2厘米见方的小块。

6.煎内下30克色拉润滑油，焚毁将润滑油烧至7成圣万桑，拉到入五花肉片焚毁煸炒。

7.将煸出的润滑油拉到出。

8.用余润滑油，继续加圣万桑至7成圣万桑，拉到入韭菜姜芝麻各10克，麦芽糖两片，六角形2个，料酒20克，红曲米5克。

9.加油脂清水没过五花肉，拉到入6粒冰糖，酱油3克，皂4克，鸡粉3克，生抽10克，老抽10克，小火镬45分钟后，焚毁收糖浆。

10.将红烧肉盛出，汆好的润滑西瓜围边。

芝麻蓉剁椒煮酱油

酱料：酱油500g、剁椒30g、润滑油、蚝润滑油10g、鸡精、芝麻瓣、生抽10g、韭菜丝

只不过：

1、作好所有的酱料。酱油夫小块牛奶焯淋沥干水分。

2、芝麻瓣夫末，引一个小碗加入蚝润滑油，生抽，鸡精，油脂清水搅拌均匀分布。炒煎拉到润滑油爆香芝麻末。日后拉到入剁椒炒香。

3、加入调好的料糖浆出香味关火。把芝麻蓉剁椒浇入酱油上。然后煮制5-8分钟。引出散上韭菜丝均可。

牛奶酱油

塑料：酱油、牛奶、芝麻末、韭菜丝、皂、水淀粉、食用润滑油油脂

只不过：

1、 酱油洗手，夫持续发展砖块，自带。

2、 煎中入润滑油，焚毁烧圣万桑，拉到入酱油块，炸3分钟至表面会起紫后，料自带。

3 、煎中留底润滑油烧圣万桑，拉到入芝麻末爆香。

4 、拉到入牛奶和炸好的酱油煮开，煮至酱油入味。

5 、加入油脂皂调味。

6 、拉到入少许水淀粉，使酱油裹匀芡糖浆均可。