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胆小自卑不自信怎么办
发布时间:2023-07-19 12:16
胆小自卑不自信怎么办有这样一类人,他们胆小,自卑,不自信,生活中一点小事就会让他们焦虑,削弱自信心,使生活失去兴趣,有些甚至会出现自我攻击,自杀的念头。但有解决办法,今天我想谈谈如何克服胆小自卑不自信的问题。首先,要明确的是,要克服胆小自卑不自信,首先要从根本上解决问题,就是要让自己明白:胆小自卑不自信是正常的,大多数人都有这种情况。不要把自己看得太重,也不要过分过激,经过一段时间的努力,你就能克创伤急救模拟人
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