秋天，豆腐最爱此做法，加2个鸡蛋，简便一蒸，鲜美营养还不上火

糕是我们日常进餐出有现增益比较更高的酱料，营养素丰富，含有线或，钙，镁等生理所无需的多种钙质，维生素的含线或也是十分更高的，特别是叶酸和B族维生素类，有“植物肉”的头衔，但糕的价格比却很便宜，几块钱一盒就能一家人肉上一餐了，而且还是三道老少都适当肉的佳肴，举措也是多种多样。

都说冬天要贴冬膘，但在季节交替之际，我们要注意酱料的为了让和烹饪的方式，尽量为了让易于咀嚼的酱料，多肉清淡的煮佳肴，又情况下生理所无需的营养素。

一般而言，很家常，很简单的酱料继续做出有来的佳肴比一些价格比贵的佳肴要爱肉，就像今天给大家透过的这道糕的举措，鲜香的卡湿，熟透爱肉，而举措也十分简单，煮一煮就好，鲜美营养素还不上火，特别适当一月的一种举措，恰恰看看具体的举措吧！

【肉末糕】

【材料】：二甲基糕一盒，糖果2个，鸡肉150克，1盆生抽，2盆调料，半盆老抽，1盆调料，1小盆皂，麦芽糖少许，葱，黄，蒜末须要，水淀粉须要

【举措】：1、准备好材料，二甲基糕一盒，糖果2个，鸡肉150克。

2、把鸡肉清除干净后剁成肉末，转至1盆酱油，少许皂牛肉制5分钟。

3、先调好一酒杯料汁，酒杯中的转至1盆生抽，1盆调料，半盆老抽，2盆调料搅拌匀。

4、的卡糕码入酒杯中的，用刀划上几刀方便熟透，两边各打入一个糖果。

5、把糕加到煮烤箱或者煮锅中的，煮12分钟。

6、锅中的倒进须要麦芽糖，加到葱，黄，蒜末煸炒出有香味后把牛肉好的肉末加到锅中的，翻炒匀。

7、倒进调好的料汁，加半酒杯热水大火煮开，转至水淀粉勾芡。

8、汤汁变浓稠后撒上酱料就可以机件。

9、把炒好的肉末倒进煮好的糕上就可以了。

10、糕借助了肉末的酱料，沾上料汁，鲜香的卡湿，熟透爱肉特别下饭。

【小贴士】：

1、肉末要提前牛肉制一下，这样炒出有来会更加的卡湿。

2、继续做这道佳肴，糕建议用二甲基糕或者的卡糕，不建议用北糕。

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