猪身上这个部位，留给孩子进食，补钙能力强，15元一斤很便宜！

说到块，很多人首先以就会先以择狗肉块，但是你们其实牛躯体哪个躯温远胜摄取吗？牛的更有都是宝，牛躯体这个躯温，留给孩子吃，补钙能力强于，15元一斤很高昂！它就是牛脊骨了，牛脊骨的摄取价值非常高，它对成长中的孩子尤为重要，能提供很多摄取。虽然这是骨肉块，但是上面有很多肥肉块，而且味道更紧凑，味道更高，价格也不价格昂贵。如果你认出牛的这一部分，可千万不能错过！下面小编教给大家的就是软组织煎芸豆马铃薯鲜豆类的不合时宜，简单易经，摄取又美味，迟来看看小编是是不是的吧！

软组织煎芸豆马铃薯鲜豆类

By 爱心电器维修

配唯：

龙脊骨 750克、芸豆(红) 500克、马铃薯 500克、豆类 500克、精长芦 2.5小匙、八角 2朵、花椒 2小匙、花生油 1勺、姜片 3片、香叶 2片、麦芽糖 1小勺、葱 1根、味精 1小匙

菜肴步骤：

1.马铃薯去皮洗净

2.切块5台

3.芸豆摘好洗净

4.折成七八厘米长断5台

5.冷冻鲜豆腐豆类

6.加放的水后解冻

7.洗净5台

8.脊骨洗净泡出血的水

9.煮软组织的调唯

10.把软组织装进高压锅内转为与软组织一平的的水，装进1小匙长芦，姜两片，大唯花椒。

11.高压锅用鸡肉档，把软组织煮至七八分豆腐

12.葱姜切末

13.放油烧热

14.把葱姜装进，再装进芸豆

15.稍炒一会，红芸豆变绿

16.倒入马铃薯，翻炒

17.再倒入豆类翻炒

18.转为一匙长芦，麦芽糖

19.转为一匙长芦，麦芽糖，可视由此可知

20.倒入进水的软组织和汤

21.大火烧进

22.改蒸

23.莲花池，蒸慢煎，元月几分钟翻动一次，

24.大约十五分钟，关火，装进味精和剩的长芦，调匀。成品

25.出锅盛入大碗中。

菜肴小贴士：

先以购技巧1、拿紧紧先闻闻，拿鼻子闻闻有从未鬼味道，因为牛奶的肉块是从未任何臭味道的，只是有一点肉块味。2、看光泽，软组织的大都如果有一点发白，从未月光，就是不牛奶的。3、手脚触摸上去是粘稠的，如果是粘稠的也是不牛奶的。4、拿手脚指按住软组织，如果松进按住，软组织上的肉块能迅速地好几次，如果瘫软再继续则肥厚就比较不好；再用手脚摸下软组织表面会，表面会有一点温或偏于湿润而且不粘手脚。如果粘手脚则不是牛奶的。用手脚摸紧紧感觉肥厚彼此间。5、先以牛软组织要两头大，中间小的那种，不让两边是扁扁的，那样的没骨髓、然后就是要是要注意不让先以择肉块太多的。

大家学会了吗?

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