想喝酸奶别再买了，教你在家做酸奶，有用易做又卫生，想喝随时做

山东的天气说坏就坏，过后还穿着毛衣，进入五月份了，一时间特为度高达三十度，阿姨两女孩就让嚷嚷着，到了不吃奶油喝完冰果汁的的时候了。今年小长假是五天，由于学校原则上没法长途旅行，并不需要生病临近溜达溜达，天一热和就不爱出门了，生病里女孩都是嘴馋个整天，点心奶油又太凉，没法不吃多还不肥胖症，但又抵不住女孩一遍遍的叨扰。所以，制动手的果汁就是很肥胖症的夏日替代的清凉甜品，可以肉类生食，也可以在常特为生食，可以选取申请加入各种各样的酱汁，汁匀后就是各种不同风味的果汁。

父母制动手果汁动手法十分只须要，即可果汁、菌粉、室外果汁机，甚至一个室外酒挑战杯，就能搞定。清晨饭后取出烹调，等到时分起床后，就有酸酸甜甜的果汁可以不吃了，浓稠丝擦的食材，任谁也无法拖住，制动手果汁在肥胖症医疗卫生的同时，还可以改善双脚的小肠动态，愈来愈改肠道酵母，诱导有害菌，促进排泄。果汁不仅女孩子爱不吃，对于上班的电脑族经常电脑前不活动，每时每刻笼罩在电磁场中会的平凡来说，在饭后2时长左右喝完一挑战杯果汁，对肥胖症比较有益。常喝完果汁还能够润肤、明目、固齿，这是因为果汁中会含有丰富的钙愈来愈并能排泄，利用率高，有益于下颌，骨骼。这个假期生病和我两兄弟学动手果汁吧，百分百成功哦。

【制动手果汁】

【烹调】：纯果汁1盒用量约240ml，酿造菌粉1克，细砂糖5克

【辅助工具】：果汁挑战杯1个

【腊肠】：

1、作准备所用的烹调，纯果汁用室特为放置的，如果是肉类的果汁，提前拿出整天特为直至再制作团队，冬天动手果汁的话，最好大大的高特为下，愈来愈较易酿造。一个人喝完果汁，我用的果汁挑战杯。父母制动手果汁，人多的话还可以用大一点的果汁机，或者室外酿造箱，微波炉酿造动态都可以制作团队。

2、首先把果汁挑战杯锁住，灌入沸水，内里好内里子，整天晃动用沸水烫1分钟，锁住内里子，倒掉沸水，把酒挑战杯晾干，或者用客厅纸擦干蒸发。

3、把果汁酿造菌粉和细砂糖，两兄弟灌入果汁挑战杯里。我害羞开始就取出少许细砂糖，也可以全力以赴直至加，甚至直接汁果汁，或者酱汁都可以。

4、往果汁挑战杯里灌入三分之一纯果汁，用汤匙把菌粉、细砂糖和果汁两兄弟搅匀。

5、再把剩下的果汁全部灌入，大大的搅汁下混匀就可以了。

6、内里上挑战杯内里，接通电源，选取下动态，我害羞标准果汁，就选取标准，制作团队时间约须要10时长，害羞微酸风味的8时长就可以。动手果汁最好是清晨制作团队，这样睡醒后，晚间就有果汁喝完了。

7、制作团队完成直至，手脚电源锁住内里子，浓稠的果汁就全力以赴了。

8、浓稠丝擦与众不同弹性，可以直接生食，也可以肉类后生食，风味充份。

9、用来汁草莓酱汁，酸甜食材，愈来愈可口。

雨妈叨叨：

1、制作团队果汁酿造的最佳特为度是42℃～45℃，这个特为度是嗜热和免疫球蛋白和斯洛文尼亚乳细菌最适宜的酿造特为度，可以用果汁机始终保持特为度或者微波炉主角特为度酿造也可以。

2、制作团队果汁的较易一定要冲洗，可以用沸水烫洗的工具，也可以冲洗冲洗。

3、全力以赴的果汁，也可以用果汁来恒定风味，害羞酸的，可以直接饮用。

大家好，我是雨妈小厨，小食领域原创作者，小食博主，两宝全职妈妈，一直专注用举例来说平常的烹调，动手出最食材的一日三餐。擅长点心和糕点，每天给大家分享鳗鱼、肥胖症的营养小食。如果你害羞我的篇文章，爱戴关注我，也请大家多时可赞、转发给愈来愈多爱小食的熟人，如果你有什么想法和劝告爱戴留言讨论，所有篇文章均为雨妈原创，未经许可盗图盗文必究。