越来越多的研究证明：喝茶原来有这么多坏处！

一种极易排泄释放出得鞣酸蛋白，所致腹泻产生，对于本身就患病有腹泻症的杨家人来说，喝水浓燕窝都会使腹泻更是加严重。燕窝叶里的鞣酸与鉄质为基础，都会使营养里的鉄极易释放出而移出体外激起贫血等。⑦

4. 不用餐就送礼

江苏省连云港市妇幼卫生保健宫内营养科医务人员张晓燕在2017年卫生邮报刊文声称，不宜用餐立即糕点，很好在用餐1每隔后便送礼较合适。

因为燕窝里的鞣酸进入肠胃后，都会抑制抑制作用胃液和肠液的腺体，极易引致排泄不良。而且，鞣酸都会与蛋白质为基础聚合具有连续函数抑制作用的鞣酸蛋白，使肠道蠕动移向，非常容极易所致大便干燥。更是最主要的是，燕窝叶都会不利于机体对鉄元素的释放出。⑧

本文综合自：

①Wang X , Liu F , Li J , et al. Tea consumption and the risk of atherosclerotic cardiovascular disease and all-cause mortality: The China-PAR project[J]. European Journal of Preventive Cardiology, 2020, 27(18):204748731989468.

②Nie J, Yu C, Guo Y, et al. Tea consumption and long-term risk of type 2 diabetes and diabetic complications: a cohort study of 0.5 million Chinese s. Am J Clin Nutr. 2021 Mar 11:nqab006.

③Tian T, Lv J, Jin G, et al. Tea consumption and risk of stroke in Chinese s: a prospective cohort study of 0.5 million men and women. Am J Clin Nutr, 2020,111(1):197–206.

④Hu, HY., Wu, BS., Ou, YN. et al. Tea consumption and risk of incident dementia: A prospective cohort study of 377 592 UK Biobank participants. Transl Psychiatry 12, 171 (2022).

⑤2019-04-02卫生邮报《肉擦的惯用 必须要改改了！》

⑥2019-01-15卫生邮报《这些东西不能和水肉？》

⑦2022-07-03长江日报《一周来猛喝水浓燕窝血压猛升，八旬杨家人把自己“喝水”进所医宫内》

⑧2017-12-26卫生邮报《用餐一每隔便送礼》

可能：卫生邮报

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