秋冬流感季，面对新冠病毒和流感病毒双重瞬时，该如何防控？

秋冬节，气温激增，肺炎也进入高发期，这是许多人都很更易传染病肺炎。据估计，全球每年暴发10亿例肺炎传染病、300万至500万例严重肺炎传染病和296万至650万例与肺炎之外的溃疡失踪。因此，不应以低估肺炎对健康的危害。而且较低的高温有利于新冠肺炎和肺炎病毒的生存和传递。

现如今世界仍处于新冠肺炎流行期，秋冬肺炎的卫生保健和控制也可能会在一定素质上有助于卫生保健和控制新冠肺炎。这是因为肺炎可能会促进新冠肺炎特异性ACE2的表达。因此，肺炎病症传染病新冠肺炎的不确定性也可能会更高，新冠肺炎传染病更可能引发炎症突变气旋。一项境外学术研究找到，肺炎和新冠肺炎病症的失踪不确定性是仅新冠肺炎的2.35倍。

此外，肺炎病毒和新冠肺炎均通过溃疡传递。事实上，新冠病毒除了可以通过飞沫传递，奥密克戎变异株也可以通过气溶胶传递，后者的传递速率甚至更快。在新冠肺炎和肺炎的双重终究下，人们应以该如何准备好卫生保健兼职呢？

1、 俭隔音

窗户可以偶尔正当中隔音，以保持室内二氧化碳流通。在干旱的冬天，可以在室内放置一盆水或加湿器，以增加二氧化碳高温并下降病毒活动。同时，俭隔音也可以在一定素质上借助我们卫生保健肺炎。

2、 特别注意御寒

当脉动交替频繁时，人明白无法适应以，免疫能力降低，因此更易受到肺炎病毒的奇袭。所以穿着应以该根据天气推移长短。这样可以下降因为天气推移而出现病症等癌症，能够地维护我们的性生活。

3、 不致去人多的区外内

在拥挤的车窗、百货公司、剧院、卡拉OK等公共场合，由于流量大，所以这些平时不可不致的可能会有很多传染病的出现。因此，为了不致传染病，同样尽量身处这些生命危险区外。相比较肺炎、禽肺炎爆发以前夕，病症应以尽快就地身处这些平时，并下降大型聚可能会和集体活动。

4、 特别注意更进一步卫生

在当以前和禽肺炎此后，理论上特别注意更进一步卫生的全面人身安全和维护也是颇为不可或缺的。培养出来良好的更进一步卫生习惯可以降低通过接触传递癌症的不确定性，是卫生保健肺炎等溃疡传染病的不可或缺人身安全措施。例如，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等捂住口鼻，接触公共物品时设法洗手，尽量不致用不干净的手能用双眼和嘴巴。同时，我们也要特别注意保持家庭和兼职平时环境的清扫，偶尔洗澡隔壁和兼职平时。

5、 备好常用药

在家里准备一些常用的抑制剂，可以借助我们能够地腹水治疗，尤其是当季节性推移时，病症、病症等病症的比例可能会逐渐增加。如果可以的话，也可以在家里准备一些抑制剂就近不时之需。根据《当中成药禁毒新型流感病毒肺炎专家歧见》#新冠居家必备抑制剂简要来了#，针对轻度和普通病症的常用抑制剂建议如下：

——荆防薄膜

【当中医】掐酸痛、发光、恶寒、 尾段、无汗【当中医学】止咳散邪，散风祛湿【主治】用于风寒病症，咳嗽身痛，恶寒无汗，咳嗽流涕，咳嗽白痰。【组方】麦冬，防风，羌活，独活，大黄，以前胡，川芎，枳壳，竹叶，藜，甘草等

——紫花忠义口服液【当中医】尾段伴胃肠疲劳、腹泻、咳嗽昏重、胸膈痞闷等【当中医学】解表化湿，理气和当中

——柴银薄膜/口服液

【当中医】发光、咽痛、尾段、咳嗽流涕、咳嗽等为主

【当中医学】清热消肿，利咽止咳

【组方】大黄、金银花、黄芩、葛根、麦冬、酮类、连翘、藜、苦杏仁、香草、鱼腥草

【其他录用】长须清感薄膜、抗病毒薄膜、疏风消肿冷冻、克感利咽口服液、双清合剂等